![Verschiedene Lebensmittel, die reich an Melatonin sind und Ihnen beim Einschlafen helfen. Verschiedene leckere Produkte auf weißem Hintergrund Stockfotografie - Alamy Verschiedene Lebensmittel, die reich an Melatonin sind und Ihnen beim Einschlafen helfen. Verschiedene leckere Produkte auf weißem Hintergrund Stockfotografie - Alamy](https://c8.alamy.com/compde/2pyr7jd/verschiedene-lebensmittel-die-reich-an-melatonin-sind-und-ihnen-beim-einschlafen-helfen-verschiedene-leckere-produkte-auf-weissem-hintergrund-2pyr7jd.jpg)
Verschiedene Lebensmittel, die reich an Melatonin sind und Ihnen beim Einschlafen helfen. Verschiedene leckere Produkte auf weißem Hintergrund Stockfotografie - Alamy
![Beste nahrhafte natürliche Lebensmittel, Melatonin und Tryptophan. Gesunder Schlaf Stockfotografie - Alamy Beste nahrhafte natürliche Lebensmittel, Melatonin und Tryptophan. Gesunder Schlaf Stockfotografie - Alamy](https://c8.alamy.com/compde/2a7bgh4/beste-nahrhafte-naturliche-lebensmittel-melatonin-und-tryptophan-gesunder-schlaf-2a7bgh4.jpg)
Beste nahrhafte natürliche Lebensmittel, Melatonin und Tryptophan. Gesunder Schlaf Stockfotografie - Alamy
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![Lebensmittel, die Melatonin enthalten - Stockfotografie: lizenzfreie Fotos © happy_lark 213705998 | Depositphotos Lebensmittel, die Melatonin enthalten - Stockfotografie: lizenzfreie Fotos © happy_lark 213705998 | Depositphotos](https://st4.depositphotos.com/8072304/21370/i/1600/depositphotos_213705998-stock-photo-food-containing-melatonin.jpg)
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EatSmarter! - EXPERTENRAT Ernährungstherapeut und Diabetesberater Dennis Heider rät: "Um den Müdemacher-Botenstoff Melatonin herzustellen, benötigt der Körper Serotonin. Dieses Hormon wiederum setzt sich aus Bestandteilen zusammen, die wir über die ...
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